Questa è la proposta di un percorso che potrebbe fare la differenza nella tua vita, un’avventura nel tuo universo interiore.
Non si tratta di qualcosa di straordinario, esoterico o metafisico, quanto piuttosto di esperienze e comprensioni con risvolti concreti, tangibili, verificabili nella vita quotidiana.
Prendiamo ad esempio le nostre relazioni: se vediamo con chiarezza i giochi che facciamo riproponendo le dinamiche del nostro “triangolo magico” - il bambino con mamma e papà - ecco che siamo in grado di vivere le nostre relazioni attuali in maniera sana e con maturità.
Oppure prendiamo la nostra salute: diventando consapevoli dell’influenza delle nostre emozioni e dei nostri pensieri sul corpo fisico, e di quest’ultimo come un luogo reale in cui si manifestano i nostri stati essenziali, con questa accresciuta consapevolezza è possibile mantenere uno stato di salute migliore e ricevere aiuto quando dobbiamo superare delle difficoltà fisiche.
Se parliamo invece di ricerca spirituale: lasciando andare i nostri ideali di spiritualità, e partendo da dove siamo realmente, ci è possibile realizzare la realtà di un livello più sottile di esistenza che non rientra nella sfera fisica, mentale o emozionale. In questo modo abbiamo posto le migliori premesse per una evoluzione.
Questo percorso fornisce strumenti da usare quotidianamente, con un forte impatto sulla tua vita.
Da un lato c’è una parte teorica che fornisce una nuova visione, dall’altro ce n’è una esperienziale che riconduce al corpo, alle sensazioni e alle emozioni per far crescere le proprie qualità essenziali. La metodologia usata è la self-inquiry, che possiamo tradurre come l’esplorazione di se stessi. Consiste nel parlare a voce alta di fronte ad un partner - che ha il compito di ascoltare, senza intervenire e interferire - di alcune tematiche che vengono suggerite di volta in volta. Non si tratta di esporre teorie o il proprio pensiero "su" qualcosa, quanto piuttosto di usare le parole per esprimere il proprio vissuto, includendo sensazioni corporee, emozioni e ogni altro segnale che ci arriva dai sensi. Lo scopo è di entrare in contatto con parti profonde di noi che solitamente ci sfuggono.
Proprio aprendoci alla verità di ogni singolo momento, senza cercare di cambiarla né di capirla intellettualmente, può avvenire la magia di comprensioni che arrivano improvvisamente e inaspettatamente, con un conseguente salto che ci fa entrare in contatto con una parte autentica dentro di noi. Tutto questo ci porta a dare sempre più valore alla verità, regalandoci maggiore integrità, fiducia e forza nella nostra vita.
Ci saranno infine delle trasmissioni degli stati essenziali, per fare esperienza diretta delle singole qualità che stiamo esplorando.
Nella trasmissione l'esperienza diventa viva, a livello fisico, emotivo, energetico.
Per esempio, se parliamo del mango a qualcuno che non conosce questo frutto, per quanto la nostra descrizione possa essere accurata e accompagnata da immagini, l’esperienza non è paragonabile a quella di avere un vero mango davanti a noi, toccarlo, annusarlo e alla fine assaggiarlo.
"La cosa importante è non smettere mai di porsi domande.
La curiosità ha le sue buone ragioni di esistere.
Non si può che restare sgomenti, quando si contemplano i misteri dell'eternità, della vita, della meravigliosa struttura della realtà.
E' sufficiente cercare di capire un po' di questo mistero ogni giorno.
Mai perdere il gusto della sacra curiosità."
Albert Einstein
Il percorso è strutturato in diversi fine settimana. Alcuni possono essere considerati introduttivi e sono utili anche come esperienze a sé stanti. Altri vanno frequentati in sequenza e ciascuno di questi da la possibilità di accedere a quello successivo.
Gruppi introduttivi: Introduzione all'essenza, Il giudice interiore, L'enneagramma, La guida interiore, Le dimensioni dell'amore.
Gruppi da fare in sequenza: Le qualità essenziali, Il punto di luce, La cittadella, La perla, Spazio e immagine di sé
I FONDAMENTI DELL'ESSENZA
3 APRILE 2021
La personalità è un dono della società, dei genitori, della scuola, della cultura, della civiltà. La personalità non è tua, è falsa. Noi continuiamo a ripulire la personalità e ci siamo dimenticati completamente dell'essenza. E finché non ti ricorderai dell'essenza, avrai vissuto invano, perché la vita reale consiste di essenza.
Osho, The Secret of Secrets
Cos'è l'essenza? La tua faccia originale, senza maschere. Pur essendo qualcosa di sottile e raffinato è anche qualcosa di palpabile e percepibile con tutti i nostri sensi: ha un sapore, un colore, una trama....È una realtà, non una teoria, anche se non ne siamo sempre consapevoli. Ciascuno di noi è arrivato a questo mondo con tante qualità essenziali, perdendone contatto man mano che, crescendo, ha dovuto adattarsi alle personalità degli adulti, strutturando a sua volta una personalità "falsa", un vestito per mostrarsi agli altri ed interagire con loro. Dove c'era una qualità essenziale si sono creati dei veri e propri "buchi" che riempiamo in mille modi diversi e che alla fine ci portano frustrazione e sofferenza. Avere uno strumento per guardare in quei buchi, ci aiuta a ricollegarci con le nostre qualità essenziali, vivendo così la vita in modo più pieno e reale. Questi stati essenziali possono essere definiti la nostra "vera personalità". Quando attiviamo una qualità, abbiamo meno paura di guardare i nostri problemi, gli schemi ripetitivi nella nostra vita, riusciamo ad accettarli ed accettarci di più e la nostra relazione con noi stessi e con gli altri migliora.
